c
|
Horme, alebo „mongolská moxa”, je jednou z externých terapií a je popísaná už v Štyroch tantrách, kľúčovom texte tibetskej medicíny z 12. storočia. Využíva sa na dosiahnutie hlbokého uvoľnenia, na zahriatie tela a ošetrenie nepokojnej mysle.
Ide o zahrievanie bodov na tele a spúšťacích zón pomocou vrecúšok naplnených liečivými rastlinami do teplého sezamového oleja. Tie se potom prikladajú na presne určené body na tele. Táto metóda navodzuje pocit hlbokého uvoľnenia a napomáha upokojeniu mysle. Tento spôsob je najobľúbenejší v Tibete a Mongolsku, kde vládne chlad, teplotné výkyvy sú výrazné.
✶ odstránenie svalových kŕčov, ktoré vznikli vplyvom vonkajšieho a vnútorného chladu
✶ zlepšenie lokálneho lymfatického a krvného obehu
✶ nerušený pohyb nervového vzruchu (odstránenie „blokád“ meridiánov a energetických kanálov nášho tela)
Horme je vhodná pre všetky vekové kategórie. Môže byť použitá ako samostatná terapia alebo v kombinácii s ďalšími liečebnými postupmi, napr. akupunktúrou alebo masážou. Hlavné indikácie pre použitie horme:
✶ stres, napätie, nervozita
✶ nespavosť
✶ psychické problémy spojené s depresiou a úzkosťou
✶ stavy po traumách, silnom šoku alebo rodinných tragédiách
✶ regenerácia po pôrode
✶ rekonvalescencia po chirurgickom zákroku
✶ stuhnuté svalstvo
✶ po silnom krvácaní
Prihláste sa na odber newslettera, aby ste boli vždy v obraze, aké podujatia a špeciálne akcie chystáme.