Podpora, keď je toho na vás priveľa.

Pomáhame ľuďom, ktorí prežívajú stres, vyčerpanie alebo následky náročných skúseností. Spoločne hľadáme vhodnú formu podpory a postupujeme vaším tempom.

BANSKÁ ŠTIAVNICA | BRATISLAVA | ONLINE

REZERVOVAŤ TERMÍN

Pomôžte mi vybrať službu

ČAS NA SEBA JE ZAČIATOK

S čím sa na nás môžete obrátiť?

Nemusíte mať diagnózu ani presne pomenovať, čo sa deje. Môžete začať tým, čo práve prežívate.

01 / STRES

Je toho priveľa

Dlhodobé napätie, zahltenie alebo pocit, že sa vám nedarí vypnúť.

02 / VYČERPANIE

Chýbajú vám sily

Únava, strata rovnováhy medzi prácou a oddychom či obavy z vyhorenia.

03 / NÁROČNÉ SKÚSENOSTI

Minulosť sa vracia

Skúsenosti, ktoré vás stále zaťažujú a zasahujú do každodenného života.

04 / SEBAPOZNANIE

Hľadáte porozumenie

Priestor lepšie spoznať svoje prežívanie, potreby a vlastné hranice.

MOŽNOSTI PODPORY

Každý človek potrebuje trochu inú cestu

Ponúkame viacero prístupov. Pri výbere zohľadníme vaše potreby aj možnosti jednotlivých odborníkov.

Somatic experiencing®

Jemná práca s telesným prežívaním pri strese a následkoch náročných skúseností. S dôrazom na vaše tempo a hranice.

SPOZNAŤ TENTO PRÍSTUP

Kraniosakrálna terapia

Jemný dotykový prístup vytvárajúci priestor na oddych a vnímanie tela. Priebeh dotyku vždy rešpektuje váš súhlas.

ZISTIŤ VIAC

EMDR

Prístup zameraný na spracovanie zaťažujúcich zážitkov. O vhodnosti pre vás a priebehu sa porozprávate s odborníkom.

VIAC O EMDR

HRV analýza

Meranie variability srdcovej frekvencie vám pomôže lepšie porozumieť reakciám tela na záťaž a regeneráciu.

VIAC O HRV ANALÝZE

PRVÝ KROK K ZMENE

Ako začať? Jednoducho

Prvý kontakt nemusí byť veľké rozhodnutie. Stačí začať otázkou.

01

Vyberte si termín alebo nám napíšte/zavolajte

Ak už poznáte službu, prejdite na rezerváciu. Ak váhate, ozvite sa nám a pomôžeme vám s výberom.

02

Prídete tak, ako práve ste

Nemusíte mať všetko premyslené. Na začiatku je priestor povedať, čo vás privádza a čo od stretnutia potrebujete.

03

Dohodnete si ďalší postup

S odborníkom si objasníte možnosti spolupráce. Dostanete priestor pýtať sa a rozhodnúť, čo vám vyhovuje.

ĽUDIA

Kto vás bude sprevádzať

Pri výbere služby je dôležitý aj človek, s ktorým sa stretnete. Spoznajte náš tím a jeho zameranie.

Mgr. Zuzana Lukáčová

CEO, Bodyterapeutka, lektorka a facilitátorka

Matúš Bakyta

Psychológ a konzultant, EMDR

1452013_10152108679266566_1592520153465964574_n

Mgr. Ivan Lukáč

Administrátor centra, špecialista HRV analýzy

PRED STRETNUTÍM

Aby ste vedeli, čo vás čaká

Miesto

Banská Štiavnica, Bratislava alebo online. Dostupnosť závisí od služby a odborníka. Pozrieť lokalitu →

Cena

Podľa služby a miesta stretnutia.
Pozrieť aktuálny cenník →

Rezervácia termínu

Online alebo po dohode s nami.
Vybrať termín →

Časté otázky

Neviem, ktorá služba je pre mňa vhodná

Nemusíte si vyberať naslepo. Napíšte nám alebo zavolajte. Pomôžeme vám zorientovať sa v našej ponuke a dohodnúť vhodný prvý kontakt.

Musím vopred vedieť, o čom chcem hovoriť?

Nie. Môžete začať tým, ako sa teraz cítite alebo čo vás priviedlo. Otázky o priebehu konkrétnej služby si môžete objasniť ešte pred rezerváciou.

Je možné stretnutie aj online?

Áno, časť konzultácií je dostupná online. Dotykové a niektoré telesné prístupy prebiehajú osobne. Dostupnosť si overte pri konkrétnej službe.

Kde zistím cenu za stretnutie?

Ceny a dĺžku stretnutí nájdete v aktuálnom cenníku. Pri výbere si skontrolujte službu aj lokalitu; ceny sa môžu líšiť.

PRVÝ ROZHOVOR JE NEZÁVÄZNÝ

Môžete začať už dnes.

Chcete zistiť, ako na tom je váš nervový systém?

Vyberte si termín alebo sa najprv poraďte. Radi vám pomôžeme urobiť prvý krok.

OBJEDNAŤ SA

+421 905 260 350

[email protected]

Telefón: +421 905 260 350
Email: [email protected]

Všeobecné obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Čas na seba

Námestie sv. Trojice 23
Banská Štiavnica

Mind&Body | medicínske centrum

Zvolenská 36
Bratislava

REZERVÁCIA