ČAS NA SEBA
Centrum pre prácu s traumou
Banská Štiavnica
V našom terapeutickom a vzdelávacom centre Čas na seba veríme, že venovať sa sebe je nevyhnutné. Vytvárame bezpečný priestor pre váš osobný rozvoj a posilnenie vzťahov – či už ide o vzťah k sebe, v rodine, alebo v komunite.
Zameriavame sa na psychologické, poradenské a terapeutické služby pre obnovu duševného zdravia a vnútornej rovnováhy pre deti aj dospelých, pričom využívame aj metódy ako kraniosakrálna terapia a Somatic experiencing®.
Ponúkame tiež rôzne formy vzdelávania a organizujeme podujatia pre skupiny aj jednotlivcov. Nájdete nás v Banskej Štiavnici, Bratislave alebo sa s nami môžete spojiť pohodlne online.
Naše prístupy a metódy
Špecializujeme sa na na telo orientované terapeutické prístupy. Spájame skúsených odborníkov, aby sme vám priniesli účinnú podporu pri liečbe traumy a zvládaní stresu.
Naše kľúčové metódy zahŕňajú práve Somatic experiencing® a kraniosakrálnu terapiu, ktoré sú integrované do komplexného terapeutického plánu.
V našom centre Čas na seba ponúkame Somatic Experiencing, na telo orientovanú metódu zameranú na komplexnú liečbu traumy a jej následkov.
Somatic Experiencing® je terapeutická metóda, ktorá pracuje s hlbokým porozumením autonómnej nervovej sústavy a jej reakciami na stresové situácie.
Pomocou metódy Somatic Experiencing® jemne sprevádzame klientov procesom uvoľňovania nahromadenej energie a napätia, ktoré v tele zostalo po traumatickej udalosti. V bezpečnom prostredí pomáhame spracovať reakcie „boja alebo úteku“, obnoviť pocit bezpečia a znovu nájsť spojenie so svojím telom a vnútorným pokojom, čo je kľúčové pre úspešnú liečbu traumy.
PRE DETI I DOSPELÝCH
Kraniosakrálna terapia je jemná, ale hlboko pôsobiaca celostná metóda vhodná pre deti i dospelých. Táto terapia pracuje s vrodeným rytmom mozgovomiechovej tekutiny, ktorá pulzuje v systéme od lebky (cranium) až po krížovú kosť (sacrum). Tento rytmus, často nazývaný aj "dych života", je základným ukazovateľom zdravia. Cieľom kraniosakrálnej terapie je uvoľniť blokády v tomto systéme, podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a obnoviť harmóniu na fyzickej i psychickej úrovni.
- Podpora pri chronických bolestiach a migrénach
- Uvoľnenie napätia a následkov stresu
- Pomoc pri poruchách spánku a úzkostiach
- Podpora pre deti s poruchami učenia alebo správania
Radi s vami ostaneme v spojení
PRIHLÁSTE SA NA ODBER NOVINIEK
A INŠPIRUJTE SA
Žiadosťou o odber newslettera ste vyjadrili svoj súhlas so zasielaním obchodných ponúk. Poskytnuté osobné údaje (meno a e-mailovú adresu) využívame výhradne na zaslanie elektronického newsletteru s informáciami o našich službách, akciách, ako aj o novinkách v našej ponuke. Z odoberania služby newsletter sa môžete kedykoľvek odhlásiť tak, že svoj súhlas s odoberaním zrušíte prostredníctvom odkazu umiestneného v pätičke každého e-mailu. Viac na stránke Ochrana súkromia.
Telefón: +421 905 743 719
Email: potrebujem@casnaseba.sk
Čas na seba
Námestie sv. Trojice 22
Banská Štiavnica
Mind&Body | medicínske centrum
Zvolenská 36
Bratislava
Copyright © 2026 iné s.r.o.
All rights reserved.