MGR.

Zuzana Lukáčová

BODYTERAPEUTKA, LEKTORKA, FACILITÁTORKA
zuzana-lukacova

Metódy, ktorými pracujem

Práca s jednotlivcom, skupinou, párom a rodinou (deti aj dospelí)

jackson-david-w8-cLrKFnCY-unsplash

Somatic Experiencing®

Psychoterapia orientovaná na telo

warion-taipei-vSqmb2IX3DM-unsplash

Kraniosakrálna terapia

Celostná neinvazívna metóda hĺbkového uvoľnenia

kateryna-hliznitsova-mDV_T3upl0s-unsplash

Spineworks

Neuromuskulárne techniky na uvoľnenie bolesti

mohammed-saif-jgQsfM0Bn4o-unsplash

Sandtray

Terapeutická práca v pieskovisku

 

Komplexný prístup k prevencii a liečbe traumy a úzkosti 

Prenatálna a perinatálna (pôrodná) trauma

Komplexná vývinová trauma

Vzťahová väzba (attachment/pripútanie)

Práca s postraumatickým stresom (nehody, chirurgické zákroky, šokové traumatické skúsenosti)

Úzkosti, panické ataky, panické poruchy

Práca s telom a nervovým systémom

Regulácia stresu

Preventívne relaxačné a dychové techniky, cvičenia

Náhradné rodičovstvo - podpora pri spracovaní traumatickej skúsenosti dieťaťa

„Zaujímavým paradoxom je, že keď sa prijímam ako ja, tak sa môžem zmeniť." 

Carl. R. Rogers

Mgr. Zuzana Lukáčová

BODYTERAPEUTKA, LEKTORKA, FACILITÁTORKA

Zuzana Lukáčová vo svojej práci aplikuje teóriu vzťahovej väzby a na telo orientované prístupy. Od roku 2024 je vo výcviku Somatic Experiencing® International (SEI) a pracuje pod supervíziou.

V rokoch 2008-2010 absolvovala komplexný výcvik v kraniosakrálnej terapii, spineworks a svoj selfcare systém celostného prístupu si kontinuálne rozširuje v doplnkovom psychologickom a sebaskúsenostnom vzdelávaní. Pracuje tiež v oblasti vzdelávania, projektového riadenia a komunikácie.

Zuzana Lukáčová vo svojej práci aplikuje teóriu vzťahovej väzby a na telo orientované prístupy. Od roku 2024 je vo výcviku Somatic Experiencing® International (SEI) a pracuje pod supervíziou.

V rokoch 2008-2010 absolvovala komplexný výcvik v kraniosakrálnej terapii, spineworks a svoj selfcare systém celostného prístupu si kontinuálne rozširuje v doplnkovom psychologickom a sebaskúsenostnom vzdelávaní. Pracuje tiež v oblasti vzdelávania, projektového riadenia a komunikácie.

Zuzana Lukáčová vo svojej práci aplikuje teóriu vzťahovej väzby a na telo orientované prístupy. Od roku 2024 je vo výcviku Somatic Experiencing® International (SEI) a pracuje pod supervíziou.

V rokoch 2008-2010 absolvovala komplexný výcvik v kraniosakrálnej terapii, spineworks a svoj selfcare systém celostného prístupu si kontinuálne rozširuje v doplnkovom psychologickom a sebaskúsenostnom vzdelávaní. Pracuje tiež v oblasti vzdelávania, projektového riadenia a komunikácie.

Zuzana Lukáčová vo svojej práci aplikuje teóriu vzťahovej väzby a na telo orientované prístupy. Od roku 2024 je vo výcviku Somatic Experiencing® International (SEI) a pracuje pod supervíziou.

V rokoch 2008-2010 absolvovala komplexný výcvik v kraniosakrálnej terapii, spineworks a svoj selfcare systém celostného prístupu si kontinuálne rozširuje v doplnkovom psychologickom a sebaskúsenostnom vzdelávaní. Pracuje tiež v oblasti vzdelávania, projektového riadenia a komunikácie.

Zuzana Lukáčová vo svojej práci aplikuje teóriu vzťahovej väzby a na telo orientované prístupy. Od roku 2024 je vo výcviku Somatic Experiencing® International (SEI) a pracuje pod supervíziou.

V rokoch 2008-2010 absolvovala komplexný výcvik v kraniosakrálnej terapii, spineworks a svoj selfcare systém celostného prístupu si kontinuálne rozširuje v doplnkovom psychologickom a sebaskúsenostnom vzdelávaní. Pracuje tiež v oblasti vzdelávania, projektového riadenia a komunikácie.

Baví ma učiť sa stále niečo nové. Preto som aj študovala na troch vysokých školách. Na Pedagogickej fakulte UK v Bratislave som navštevovala odbor učiteľstvo pre prvý stupeň a pedagogika telesne postihnutých a tiež jednoodborovú hudobnú výchovu. S magisterským titulom som ukončila vzdelanie na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave, na Fakulte masmediálnej komunikácie.

Vzdelávanie som dopĺňala na rôznych tréningoch a výcvikoch – cez Slovenský skauting, v PDCS, Next level consulting, Coachingplus, či medzinárodnú Asociáciu Somatic Experiencing®.
Profesne som si prešla skúsenosťami v školstve (Hudobná škola Yamaha, súkromná škôlka), v neziskovom sektore (Nadácia pre deti Slovenska, OZ Domček plný nápadov), v kultúre (KC Fontána, Archa Trnava), v reklamnej brandži (Creo Young & Rubicam), pri vlastnom podnikaní (agentúra Bookmark, obchod so slovenským dizajnom), či v médiách (RTVS, rádio Devín, Enjoy Bratislava, Čarovné Slovensko).

Predchádzajúce štvťstoročie sa intenzívne venujem spájaniu vzdelávania a práci v oblasti terapii, konzultácii a poradenstva. Vytvorila som koncept selfcare techník a okrem kraniosakrálnej terapie ponúkam aj dlhodobé sprevádzanie v terapiách s celostným prístupom.

Plány pokračovať v tejto ceste mi dávajú zmysel, ale mierny a príjemný pokles tempa mi zabezpečili naše dve dcéry, z čoho jednu sme prijali v procese osvojenia. Tým sa pre mňa otvorila krásna a zároveň náročná cesta poznávania zákutí a profesionalizácie sa v téme náhradného rodičovstva.

S rodinou žijeme v malej dedinke neďaleko Banskej Štiavnice, kde mi veľký zmysel dáva prepojenie s prírodou a s pokojným prostredím. V spolupráci s OZ Návrat sme tu tiež organizovali Festival náhradného rodičovstva.

Baví ma učiť sa stále niečo nové. Preto som aj študovala na troch vysokých školách. Na Pedagogickej fakulte UK v Bratislave som navštevovala odbor učiteľstvo pre prvý stupeň a pedagogika telesne postihnutých a tiež jednoodborovú hudobnú výchovu. S magisterským titulom som ukončila vzdelanie na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave, na Fakulte masmediálnej komunikácie.
Vzdelávanie som dopĺňala na rôznych tréningoch a výcvikoch – cez Slovenský skauting, v PDCS, Next level consulting, či Coachingplus.
Profesne som si prešla skúsenosťami v školstve (Hudobná škola Yamaha, súkromná škôlka), v neziskovom sektore (Nadácia pre deti Slovenska, OZ Domček plný nápadov), v kultúre (KC Fontána, Archa Trnava), v reklamnej brandži (Creo Young & Rubicam), pri vlastnom podnikaní (agentúra Bookmark, obchod so slovenským dizajnom), či v médiách (RTVS, rádio Devín, Enjoy Bratislava, Čarovné Slovensko).

Predchádzajúce štvťstoročie sa intenzívne venujem spájaniu vzdelávania a práci v oblasti poradenstva. Vytvorila som koncept selfcare techník a okrem kraniosakrálnej terapie  ponúkam aj dlhodobé sprevádzanie v terapiách s celostným prístupom.

Plány pokračovať v tejto ceste mi dávajú zmysel, ale mierny a príjemný pokles tempa mi zabezpečili naše dve dcéry, z čoho jednu sme prijali v procese osvojenia. Tým sa pre mňa otvorila krásna a zároveň náročná cesta poznávania zákutí a profesionalizácie sa v téme náhradného rodičovstva.

S rodinou žijeme v malej dedinke neďaleko Banskej Štiavnice, kde mi veľký zmysel dáva prepojenie s prírodou a s pokojným prostredím. V spolupráci s OZ Návrat tu tiež organizujeme Festival náhradného rodičovstva.

Baví ma učiť sa stále niečo nové. Preto som aj študovala na troch vysokých školách. Na Pedagogickej fakulte UK v Bratislave som navštevovala odbor učiteľstvo pre prvý stupeň a pedagogika telesne postihnutých a tiež jednoodborovú hudobnú výchovu. S magisterským titulom som ukončila vzdelanie na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave, na Fakulte masmediálnej komunikácie.
Vzdelávanie som dopĺňala na rôznych tréningoch a výcvikoch – cez Slovenský skauting, v PDCS, Next level consulting, či Coachingplus.

Profesne som si prešla skúsenosťami v školstve (Hudobná škola Yamaha, súkromná škôlka), v neziskovom sektore (Nadácia pre deti Slovenska, OZ Domček plný nápadov), v kultúre (KC Fontána, Archa Trnava), v reklamnej brandži (Creo Young & Rubicam), pri vlastnom podnikaní (agentúra Bookmark, obchod so slovenským dizajnom), či v médiách (RTVS, rádio Devín, Enjoy Bratislava, Čarovné Slovensko).

Predchádzajúce štvťstoročie sa intenzívne venujem spájaniu vzdelávania a práci v oblasti poradenstva. Vytvorila som koncept selfcare techník a okrem kraniosakrálnej terapie  ponúkam aj dlhodobé sprevádzanie v terapiách s celostným prístupom.

Plány pokračovať v tejto ceste mi dávajú zmysel, ale mierny a príjemný pokles tempa mi zabezpečili naše dve dcéry, z čoho jednu sme prijali v procese osvojenia. Tým sa pre mňa otvorila krásna a zároveň náročná cesta poznávania zákutí a profesionalizácie sa v téme náhradného rodičovstva.
S rodinou žijeme v malej dedinke neďaleko Banskej Štiavnice, kde mi veľký zmysel dáva prepojenie s prírodou a s pokojným prostredím. V spolupráci s OZ Návrat tu tiež organizujeme Festival náhradného rodičovstva.

Vzdelanie

2025-súčasnosť

Certifikačný kurz Polyvagálnej teórie - medzinárodný výcvik Polyvagal institute

2024-súčasnosť

Somatic Experiencing® International (SEI) - medzinárodný výcvik, Praha ČR

2023

  • Sandtray: Práca s párom a s rodinou
  • Attachment (vzťahová väzba) v skupine - model Uny McCluskey
  • Úvod do metódy sandtray - terapia hrou v piesku
  • Tréning Prevention of Sexual Exploitation and Abuse (PSEA) - International Organization for Migration


2022-2023

  • 10-modulový tréningový program: Práca s rodinou a vzťahová väzba (teória vzťahovej väzby, teória komplexnej traumy, teória práce so systémami a subsystémami, poradenské intervencie pre deti, poradenské intervencie pre rodičov a rodinný systém.


2022

  • Tibetská medicína: Horme procedúra


2016

  • Pomáhajúci rozhovor
  • Prenos a protiprenos
  • Práca so skupinou


2015

  • Práca s nedoborovoľným klientom a klientom v odpore
  • Efektívny pomáhajúci rozhovor
  • Práca s emóciami v poradenskom, koučovacom a terapeutickom procese


2013

  • Tradičná čínska medicína a cvičenie Čchi-kung


2012-2014

  • Spineworks: komplexná terapia s neuromuskulárnym prístupom - trojstupňový výcvik


2008-2010

  • Terapeutický výcvik – kraniosakrálna terapia


2004

  • PDCS – PR pre neziskový sektor


2003

  • Nextlevel consulting: Projektové riadenie, projektový manažment, time manažment


2001-2014

  • Hudobná škola Yamaha, lektorka predškolských hudobných programov, lektorka pre hudobné vzdelávanie: flauta, keyboard, spev, školiteľka lektorov pre SR


2001-2002

  • Univerzita Komenského v Bratislave, Pedagogická fakulta, odbor hudobná výchova


2000

  • Slovenská televízia Bratislava, hlavné spravodajstvo - stáž


1999-2004

  • Univerzita sv. Cyrila a Metoda v Trnave, Fakulta masmediálnej komunikácie, odbor masmediálne štúdiá


1998-1999

  • Univerzita Komenského v Bratislave, Pedagogická fakulta, učiteľstvo pre prvý stupeň a pedagogika telesne postihnutých, chorých a zdravotne oslabených


1997

  • Škola lokálnej demokracie, Dánsko - Århus

Telefón: +421 905 743 719
Email: potrebujem@casnaseba.sk

Čas na seba

Námestie sv. Trojice 22 
Banská Štiavnica

Mind&Body | medicínske centrum 

Zvolenská 36 
Bratislava

Copyright © 2025 iné s.r.o.

All rights reserved.