ČAS NA SEBA
BANSKÁ ŠTIAVNICA ✺ BRATISLAVA ✺ BANSKÁ BYSTRICA
|
Čas na seba
považujeme za nevyhnutnú potrebu. V našom projekte s identickým názvom vytvárame čas a priestor pre rozvíjanie sa vo vzťahoch - k sebe samému, v rodinných systémoch, v komunite.
|
Aktívne oslovujeme a spájame rôznych odborníkov, hľadáme inšpirácie a vytvárame ponuku psychologických, poradenských, voľnočasových a komunitných služieb. Pripravujeme rôzne typy vzdelávania, organizujeme podujatia pre skupiny i jednotlivcov. Nájdete nás v Bratislave, v Banskej Štiavnici, ale aj prostredníctvom online stretnutí.
Kraniosakrálna terapia
PRE DETI I DOSPELÝCH
V membránovom systéme mozgových a miechových blán od lebky cez chrbticu až ku krížovej kosti v pravidelnom rytme pulzuje mozgovomiechová tekutina. Táto pulzácia sa označuje aj ako dych života – vrodený riadiaci princíp v jadre všetkých životných procesov – vrodená liečivá múdrosť tela. Ide o celkom odlišný rytmus, nezávislý od dýchacieho a srdcového rytmu.
Koučing
KONZULTÁCIE
Láskavý koučing je rozvojová metóda vhodná pre ľudí, ktorí chcú naplniť svoju víziu alebo naopak, zbaviť sa určitého problému. Kouč vytvára bezpečné prostredie naplnené dôverou, ktoré podporuje otvorenosť klienta k sebe samému, kreatívne uvažovanie a hľadanie riešení.
V tomto procese klient nedostáva žiadne rady od kouča, všetky uvedomenia prichádzajú vďaka zvedavým otázkam a skúmaniu odpovedí na tieto otázky. Základnou úlohou koučingu je doviesť klienta k cieľu a objaviť jeho vlastný potenciál.
Podpora zdravia
PREVENCIA ✶ IMUNITA
Spoločne s klientom objavujeme vhodné nastavenia pre neho a jeho domácnosť skôr, než sa zdravotné problémy začnú spájať s bolesťou, či s nejakým väčším obmedzením.
Čas na konzultácii a potom aj po nej venujeme hlavne celkovému zhodnoteniu možných príčin a vplyvov na stav klienta, s prihliadnutím na jeho aktuálnu životnú situáciu. Cieľom je odhalenie príčiny ochorenia, návrh na jej elimináciu i na prevenciu a budovanie zdravej imunity. Komplexne, s využitím sily prírody.
Psychologické služby
TERAPIE ✶ KONZULTÁCIE
V našej ponuke sa zameriavame na ľudí, ktorí potrebujú rozumieť viac samým sebe, svojmu telu a prežívaniu a svojim potrebám v oblasti neuromotoriky a neurosenzoriky a tým aj svojim emóciám a sociálnemu životu.
Naši profesionálni terapeuti sa venujú EEG biofeedbacku, EMDR terapii, tréningu bilaterálnej a senzorickej integrácie, prevencii i riešeniu syndrómu vyhorenia, individuálnemu i párovému poradenstvu pre dospelých.
Spolu s našimi klientmi riešime spracovanie traumatických zážitkov, úzkosti, stres, či telesné symptómy.
Podporné skupiny
SLOBODA A BEZPEČNÝ PRIESTOR
Podporné skupiny sú tématizované pravidelné otvorené stretnutia na mesačnej alebo dvojtýždennej báze.
Skupiny majú u nás 6-8 členov a jedného facilitátora.
Keďže sú nedirektívne, každý z členov podpornej skupiny môže priniesť konkrétne oblasti témy, ktoré má chuť, alebo potrebuje riešiť.
Spondyloterapia
Spineworks (spondyloterapia - práca s chrbticou) je holistický a liečebný systém doplnkovej terapie tela. Tento systém sa zaoberá špecifickými i nešpecifickými bolesťami (chrbta a iných miest).
Spineworks systém sa prednostne zaoberá mäkkými tkanivami tela: svalmi, úponmi, fasciami, spojivovými tkanivami a dokonca väzmi. Tento neuromuskulárny prístup umožňuje použiť vyrovnanie chrbtice bez vynaloženia sily. Napätie v chrbtových a spinálnych svaloch môže ovplyvniť bolesť v rôznych častiach tela. Množstvo nervov, ktoré prebiehajú pozdĺž chrbtice a vystupujú medzi stavce, riadia orgánové či motorické funkcie – tie všetky môžu byť ovplyvnené napätými svalmi pozdĺž chrbtice.
