ARTETERAPEUTICKÉ STRETNUTIE

Medzi vrstvami

Arteterapeutické stretnutie pre ženy o autenticite a zraniteľnosti.

24. november 2026

16:00 – 18:30

BANSKÁ ŠTIAVNICA

40 €

REZERVOVAŤ TERMÍN

Kto som, keď nemusím nič predstierať?

Ktoré časti seba ukazujeme svetu a ktoré si nechávame pre seba? Čo sa stane, keď na chvíľu odložíme očakávania, roly a predstavy o tom, aké by sme mali byť?

Pozývame vás na arteterapeutické stretnutie o autenticite a zraniteľnosti. Prostredníctvom imaginácie, výtvarnej tvorby a spoločného zážitku budeme objavovať vlastné podoby, náš vzťah k zmene a možnosti slobodnejšieho vyjadrenia.

Bez potreby vedieť kresliť, vytvoriť dokonalé dielo alebo čokoľvek dokazovať. Každá účastníčka môže tvoriť a zapájať sa vlastným tempom.

Počas dvoch a pol hodiny sa prostredníctvom imaginácie, výtvarnej tvorby a spoločného tvorivého zážitku vydáme na cestu od objavovania vlastných podôb cez skúmanie toho, ako reagujeme na zmenu a neistotu, až po uvoľnenie a návrat k sebe.

O ČOM JE WORKSHOP?

Od objavovania seba k slobodnému vyjadreniu

Podoby seba

Prostredníctvom imaginácie a výtvarnej tvorby budeme objavovať, ktoré časti seba ukazujeme svetu a ktoré si nechávame pre seba..

Autenticita a zraniteľnosť

Budeme skúmať, čo pre nás znamená byť samou sebou a ako prežívame chvíle, keď nemusíme nič predstierať.

Zmena a neistota

V tvorivom procese sa dotkneme toho, ako reagujeme na nečakané zmeny, neistotu a stratu kontroly nad tým, čo sme vytvorili.

Návrat k sebe

Doprajeme si priestor na uvoľnenie, spomalenie a vnímanie vlastného prežívania. Bez očakávaní, hodnotenia a potreby tvoriť dokonale.

FACILITÁTORKA STRETNUTIA

Antónia Tomalová

ARTETERAPEUTKA POD SUPERVÍZIOU

Verím, že tvorba dokáže vytvoriť priestor, v ktorom sa človek môže bezpečne stretnúť so sebou samým. Symboly a obrazy často dokážu pomenovať to, na čo slová nestačia.

V individuálnych aj skupinových arteterapeutických stretnutiach sa venujem potrebám klientov a vytváram bezpečný priestor, v ktorom môže tvorba podporiť sebapoznanie, porozumenie vlastnému prežívaniu a objavovanie vnútorných zdrojov.

VIAC O ANTÓNII

MAXIMÁLNY POČET ÚČASTNÍČIEK

Priestor pre osem žien

Autenticita a zraniteľnosť potrebujú bezpečie, čas a rešpektujúce prostredie. Preto stretnutie prebieha v malej skupine s maximálne ôsmimi účastníčkami.

Podujatie sa uskutoční pri počte 4 až 8 účastníkov. Podmienky prípadného presunu alebo zrušenia nájdete nižšie v častých otázkach.

Arteterapeutické stretnutie nie je terapeutickým vzdelávaním, je zameraný na sebarozvojovú individuálnu skúsenosť a neoprávňuje účastníkov ďalej pracovať týmito metódami s klientom. Je určený pre laickú i odbornú verejnosť ako možnosť osobnostného rastu a práce na sebe.

PRAKTICKÉ INFORMÁCIE

Všetko, čo potrebujete vedieť

KEDY

Utorok 24. novembra 2026
16:00 – 18:30

CENA

40 € / osoba

Cena zahŕňa účastnícky poplatok, drobné občerstvenie, kávu, čaj.

KDE

Čas na seba
Námestie sv. Trojice 23
Banská Štiavnica

ZOBRAZIŤ NA MAPE

ČO SI PRINIESŤ

Pohodlné oblečenie, v ktorom sa budete cítiť príjemne

Časté otázky

Pre koho je stretnutie určené?

Pre ženy, ktoré si chcú dať priestor zastaviť sa a pozrieť sa na seba inak než cez slová. Pre tie, ktoré cítia, že často „hrajú rolu“, ťažko ukazujú svoju zraniteľnosť alebo sú zvedavé, kto sú, keď nemusia nič predstierať.

Musím vedieť kresliť alebo mať skúsenosti s arteterapiou?

Nie. V arteterapii nejde o umelecký výsledok, ale o proces a o to, čo pri tvorbe prežívate. Nič sa nehodnotí ani neporovnáva.

Musím zdieľať, čo vytvorím?

Nie. Zdieľanie je dobrovoľné a o miere zapojenia rozhodujete vy. Môžete hovoriť o svojej tvorbe, len o časti, alebo len počúvať.

Čo ak sa pri tvorbe objavia silné emócie?

Je to prirodzené a v skupine je na to priestor. Facilitátorka rešpektuje individuálne hranice a v prípade náročných emócií poskytuje primeranú podporu v rámci možností skupinového stretnutia. Stretnutie však nenahrádza terapiu. Ak prechádzate akútnou krízou, ozvite sa nám pred prihlásením a poradíme vám vhodnejšiu formu podpory.

Je pre mňa zabezpečené parkovanie?

Nie, parkovanie nie je zabezpečené. Využite verejné parkovacie miesta.

Čo ak sa seminár neuskutoční alebo sa zmení termín?

Seminár sa uskutoční pri minimálnom počte štyroch účastníkov. Ak sa skupina nenaplní, o presune alebo zrušení vás budeme informovať e-mailom najneskôr 48 hodín pred plánovaným termínom.

Pri presune si môžete vybrať účasť v náhradnom termíne alebo vrátenie celého kurzovného. Ak seminár zrušíme bez náhradného termínu, celé kurzovné vám vrátime automaticky. Platbu vrátime do 14 dní od vášho rozhodnutia, prípadne od oznámenia zrušenia seminára.

Doprajte si priestor byť sama sebou

Pozývame vás na stretnutie, kde môžete spomaliť, tvoriť a objavovať seba vlastným tempom, v malej skupine a bez hodnotenia.

OBJAVTE NAŠU PONUKU VZDELÁVANIA

Miesto na podujatí je potvrdené po úhrade kurzovného. Ak sa nebudete môcť zúčastniť, je možné zabezpečiť za seba náhradníka po predchádzajúcom oznámení organizátorovi.

MEDZI VRSTVAMI 40 €

TELEFÓN: +421 905 260 350
EMAIL: [email protected]

Všeobecné obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

PREVÁDZKA:

Čas na seba

Námestie sv. Trojice 23
Banská Štiavnica

SPOLUPRACUJEME S:

Mind&Body | medicínske centrum

Zvolenská 36
Bratislava